花粉シーズンの到来です

花粉シーズンの到来です

つらい花粉症シーズン、ちょっとした工夫で少しでも症状が和らいだらいいと思う方もいるのではないでしょうか。

アレルギー症状は自律神経と深く関わっているため、ストレスによって自律神経の調節が乱れると、花粉症の発症や悪化につながってしまいます。

花粉症の症状を和らげたり、今後の発症を防ぐため「ストレスや疲労にうまく対処する」ことが大切で、日頃から「規制正しい生活習慣」「バランスの良い食事」「適度な運動」「十分な睡眠」を心がけていきましょう。

鹿野ファームでは栄養豊富なハムやベーコンを取り揃えております。

 

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